La spasmophilie est un trouble fonctionnel qui se manifeste par des spasmes musculaires, de l'anxiété, des fourmillements et une grande sensibilité au stress. Souvent liée à une carence en magnésium et à un déséquilibre du système nerveux, elle peut être influencée par l'alimentation. Le régime hypotoxique Seignalet est exploré par certains patients comme un outil de rééquilibrage global. Retrouvez plus d'informations dans notre guide sur guerison miraculeuse sclerose en plaque.
Comment soigner la spasmophilie par l'alimentation
Comment soigner la spasmophilie par l'alimentation : la démarche hypotoxique propose de supprimer en premier les aliments susceptibles d'entretenir une inflammation systémique de bas grade. Cette inflammation peut affecter le système nerveux et aggraver la sensibilité aux stimuli. La suppression du gluten et des laitages est souvent associée à une plus grande sérénité et à une réduction des crises de spasmophilie. En complément, nous vous recommandons de lire gluten et dépression témoignage.
En parallèle, soigner la spasmophilie par l'alimentation implique d'enrichir les repas en magnésium : cacao cru, oléagineux, légumes verts à feuilles, légumineuses. Ces aliments, parfaitement compatibles avec le régime Seignalet, aident à couvrir les besoins en magnésium naturellement. La réduction du café et des sucres raffinés, autres caractéristiques du régime hypotoxique, contribue également à stabiliser le système nerveux sur le long terme.
